Er zijn veel vechtsporten die naar verluidt zijn ontworpen door Shaolin-monniken, maar de meest populaire zijn:
- Shaolin Kung Fu: Dit is een algemene term die verwijst naar de vele vechtstijlen die door de Shaolin-monniken worden beoefend . Het omvat een breed scala aan technieken, waaronder stoten, trappen, worpen en takedowns.
- Wushu: Dit is een moderne vechtsport die is gebaseerd op traditionele Chinese vechtskunsten, waaronder Shaolin Kung Fu. Het wordt vaak beoefend als een sport en wordt gekenmerkt door zijn acrobatische bewegingen en vloeiende vormen.
- Tai Chi: Dit is een zachte vechtsport die zich richt op het cultiveren van interne energie. Het wordt vaak beoefend voor gezondheid en welzijn en wordt gekenmerkt door zijn langzame, gracieuze bewegingen.
Er is geen definitief bewijs dat een van deze vechtsporten daadwerkelijk werd ontworpen door de Shaolin-monniken , maar er is wel een sterke traditie die hen met deze kunsten verbindt. De Shaolin-monniken staan al eeuwenlang bekend om hun vechtvaardigheid en hun klooster in de provincie Henan is een populaire bestemming voor vechtsportbeoefenaars van over de hele wereld.
Of de Shaolin-monniken nu al dan niet de uitvinders zijn van deze vechtsporten, er is geen twijfel dat ze een belangrijke rol hebben gespeeld bij hun ontwikkeling en verspreiding. Vandaag de dag worden deze vechtsporten beoefend door miljoenen mensen over de hele wereld en ze blijven een belangrijke bron van inspiratie voor vechtsportbeoefenaars en vechtkunstenaars.