Afhankelijk zijn van degene die benoemd is, betekent dat je je in een situatie bevindt waarin je je lot in de handen legt van iemand anders. Je vertrouwt erop dat deze persoon de juiste beslissingen zal nemen en dat je er goed mee af zult komen.
Dit kan een positieve of negatieve ervaring zijn. Aan de ene kant kan het een gevoel van veiligheid en geborgenheid geven. Je weet dat er iemand is die voor je zorgt en dat je niet alles zelf hoeft te doen. Aan de andere kant kan het ook een gevoel van machteloosheid en afhankelijkheid geven. Je hebt niet zelf de controle over je eigen leven en bent afhankelijk van de goedheid van anderen.
Er zijn veel verschillende situaties waarin je afhankelijk kunt zijn van degene die benoemd is. Enkele voorbeelden zijn:
- Je bent een kind en je ouders zijn verantwoordelijk voor je zorg.
- Je bent een gevangene en je bewaker heeft controle over je bewegingsvrijheid.
- Je bent een patiënt en je arts is verantwoordelijk voor je behandeling.
- Je bent een werknemer en je baas heeft de macht om je te ontslaan.
In sommige gevallen is afhankelijkheid van degene die benoemd is onvermijdelijk. Als je bijvoorbeeld een kind bent, heb je nu eenmaal je ouders nodig om voor je te zorgen. In andere gevallen kun je proberen om minder afhankelijk te worden. Als je bijvoorbeeld een gevangene bent, kun je proberen om je leven in eigen hand te nemen door je te concentreren op je rehabilitatie.
Of afhankelijkheid van degene die benoemd is een positieve of negatieve ervaring is, hangt af van de specifieke situatie en van de persoon in kwestie. Sommige mensen voelen zich comfortabel met een zekere mate van afhankelijkheid, terwijl anderen het gevoel hebben dat ze hun leven onder controle willen hebben.
Hier zijn enkele tips voor het omgaan met afhankelijkheid van degene die benoemd is:
- Praat met de persoon die benoemd is over je behoeften en verwachtingen. Maak duidelijk wat je van hen verwacht en hoe ze je kunnen helpen.
- Wees bereid om compromissen te sluiten. De persoon die benoemd is heeft ook zijn of haar eigen behoeften en verwachtingen.
- Focus op de positieve aspecten van de relatie. Denk aan de dingen die de persoon voor je doet en waarvoor je dankbaar bent.
- Zoek steun bij anderen. Praat met vrienden, familie of een therapeut over je situatie.
Het is belangrijk om te onthouden dat afhankelijkheid van degene die benoemd is een tijdelijke situatie kan zijn. Naarmate je ouder wordt en meer zelfredzaam wordt, zul je steeds minder afhankelijk worden van anderen.