Bij welke temperatuur heb je koorts?

Wat is koorts?

Koorts is een verhoogde lichaamstemperatuur die optreedt als reactie op een infectie, ontsteking of andere medische aandoeningen. Het is een natuurlijke reactie van het lichaam om zichzelf te verdedigen tegen ziekteverwekkers. Meestal wordt koorts veroorzaakt door een infectie, zoals griep of een verkoudheid, maar het kan ook het gevolg zijn van andere gezondheidsproblemen.

Normale lichaamstemperatuur

De normale lichaamstemperatuur varieert van persoon tot persoon, maar ligt meestal tussen 36,5°C en 37,5°C. Een lichte schommeling in temperatuur gedurende de dag is normaal, waarbij de temperatuur meestal ‘s ochtends lager is en ‘s avonds iets hoger. Het is belangrijk om te weten wat je normale lichaamstemperatuur is, zodat je kunt vaststellen of je koorts hebt of niet.

Wanneer heb je koorts?

Een persoon wordt meestal als koortsig beschouwd wanneer de lichaamstemperatuur boven de normale waarden stijgt. Over het algemeen wordt een temperatuur van 38°C (of hoger) als koorts beschouwd bij volwassenen. Bij kinderen kan een temperatuur boven de 37,5°C al als koorts worden gezien. Het is belangrijk op te merken dat de exacte definitie van koorts kan variëren afhankelijk van de bron en de context.

Wat te doen bij koorts?

Als je koorts hebt, is het belangrijk om jezelf goed te verzorgen en rust te nemen. Drink voldoende vocht om gehydrateerd te blijven en zorg voor een koele en comfortabele omgeving. Het kan nuttig zijn om medicijnen zoals paracetamol in te nemen om de koorts te verlagen en eventuele pijn of ongemak te verlichten. Neem contact op met een arts als de koorts aanhoudt, gepaard gaat met andere ernstige symptomen, of als je je zorgen maakt.

Conclusie

Koorts is een natuurlijke reactie van het lichaam op infecties en andere gezondheidsproblemen. Een temperatuur boven de normale waarden wordt meestal als koorts beschouwd. Het is belangrijk om je normale lichaamstemperatuur te kennen, zodat je kunt vaststellen of je koorts hebt of niet. Bij koorts is het belangrijk om goed voor jezelf te zorgen en indien nodig medische hulp in te schakelen.