Dat is interessant om te horen! Wat waaide er in je hoofd? Waren het gedachten, gevoelens, of iets anders?
Ik kan me voorstellen dat je je misschien een beetje verward of overweldigd voelde. Het is normaal dat je hoofd af en toe volstroomt met gedachten en gevoelens. Het is belangrijk om te leren hoe je met deze chaos kunt omgaan. Er zijn verschillende dingen die je kunt doen om je hoofd te kalmeren, zoals mediteren, yoga doen, of tijd doorbrengen in de natuur.
Als je je zorgen maakt over wat er in je hoofd gebeurt, is het altijd goed om met iemand te praten. Een goede vriend, familielid, of therapeut kan je helpen om je gedachten en gevoelens te ordenen.
Laat me weten als je meer wilt praten over wat er in je hoofd gebeurde. Ik ben hier om te luisteren en te helpen.