Hoofdpijn boven op het hoofd kan worden veroorzaakt door een aantal factoren, waaronder:
- Spanningshoofdpijn is de meest voorkomende vorm van hoofdpijn. Het wordt veroorzaakt door spierspanning in de nek, schouders en hoofdhuid. De pijn is meestal drukkend of knellend en kan aan beide kanten van het hoofd worden gevoeld.
- Cervicogene hoofdpijn wordt veroorzaakt door een probleem in de nek, zoals een hernia of een wervelschijfverzakking. De pijn straalt uit van de nek naar het hoofd en kan ook gepaard gaan met stijfheid in de nek, pijn in de schouders en tintelingen in de armen.
- Clusterhoofdpijn is een ernstige vorm van hoofdpijn die gepaard gaat met andere symptomen, zoals roodheid en tranen in het oog aan de aangedane kant, neusverstopping of loopneus en zweten. De pijn is meestal hevig en komt in aanvallen van 15 tot 180 minuten voor.
- Occipitalis neuralgie is een zeldzame aandoening die wordt veroorzaakt door irritatie van een zenuw in de nek. De pijn is meestal stekend of schietend en kan uitstralen naar het achterhoofd, de nek en de schouders.
- Bloeddruk Een te hoge bloeddruk kan hoofdpijn veroorzaken, die zich vaak bovenop het hoofd bevindt.
- Hormonen Vrouwen kunnen hoofdpijn krijgen tijdens hun menstruatie of de overgang.
- Medicijnen Sommige medicijnen, zoals antidepressiva en bloeddrukverlagers, kunnen hoofdpijn als bijwerking hebben.
- Medisch probleem In zeldzame gevallen kan hoofdpijn bovenop het hoofd een teken zijn van een ernstiger medisch probleem, zoals een hersentumor, een hersenbloeding of een infectie.
Als u hoofdpijn bovenop uw hoofd heeft, is het belangrijk om de oorzaak te achterhalen. Als de pijn ernstig is of gepaard gaat met andere symptomen, zoals koorts, misselijkheid of braken, is het raadplegen van een arts aan te raden.
Hier zijn enkele tips om hoofdpijn bovenop uw hoofd te verlichten:
- Rust Rusten kan helpen om de spierspanning te verminderen die hoofdpijn kan veroorzaken.
- Koude kompressen Een koud kompres op het voorhoofd of de achterkant van het hoofd kan helpen om de pijn te verlichten.
- Pijnstillers Over-the-counter pijnstillers, zoals ibuprofen of paracetamol, kunnen helpen om de pijn te verlichten.
- Medicijnen op recept In sommige gevallen kan een arts medicijnen op recept voorschrijven om hoofdpijn te behandelen.
Hier zijn enkele tips om hoofdpijn bovenop uw hoofd te voorkomen:
- Blijf goed hydrateerd
- Eet regelmatig
- Slaap voldoende
- Vermijd stress
- Zorg voor een goede houding
- Oefen regelmatig
- Laat uw ogen regelmatig rusten
Als u regelmatig hoofdpijn heeft, is het belangrijk om een gezonde levensstijl te volgen om de pijn te voorkomen.