Hoeveel calorieën is een kilo? De relatie tussen calorieën en gewichtsverlies Het is algemeen bekend dat calorieën een belangrijke rol spelen bij gewichtsverlies. Maar hoeveel calorieën zijn er eigenlijk nodig om een kilo lichaamsgewicht te verliezen? Deze vraag heeft veel mensen geïntrigeerd en er is veel onderzoek naar gedaan. Calorieën en energiebalans Om te begrijpen…