Hoeveel gram suiker per dag is gezond? De aanbevolen hoeveelheid suiker per dag Het is algemeen bekend dat het consumeren van te veel suiker schadelijk kan zijn voor onze gezondheid. Suiker is een bron van lege calorieën en kan leiden tot gewichtstoename, tandbederf, diabetes type 2 en andere gezondheidsproblemen. Daarom is het belangrijk om de…