Hoeveel calorieën per dag heb je nodig? De basis van calorieën Calorieën zijn een maatstaf voor de energie die ons lichaam nodig heeft om te functioneren. Het is daarom belangrijk om te weten hoeveel calorieën je per dag nodig hebt om een gezond gewicht te behouden. Het aantal calorieën dat je nodig hebt, hangt af…