Vocht is een essentieel onderdeel van ons dagelijks leven. Het speelt een cruciale rol in ons lichaam en is ook belangrijk voor de groei en ontwikkeling van planten en dieren. Het is daarom belangrijk om voldoende vocht binnen te krijgen. Een vochtmaat van ongeveer 5-7 deciliter kan een goede richtlijn zijn om ervoor te zorgen…