Waar Zit Vitamine C in? Ons lichaam heeft vitamine C nodig voor een goede werking van het immuunsysteem, de opname van ijzer en de vorming van bindweefsel. Het is een essentiële vitamine die we niet zelf kunnen aanmaken, dus het is belangrijk om voldoende voedingsmiddelen te consumeren die rijk zijn aan vitamine C. Maar waar…