Gierst: Een Voedzaam en Veelzijdig Graan Gierst is een graansoort die al eeuwenlang wordt verbouwd en geconsumeerd in verschillende delen van de wereld. Het is een voedzaam en veelzijdig graan dat tal van gezondheidsvoordelen biedt. In dit artikel willen we je kennis laten maken met gierst, zijn voedingswaarde en de vele manieren waarop het kan…