[ad_1] Welke magnesium is goed voor de spieren? Magnesium is een essentieel mineraal dat veel belangrijke functies in ons lichaam vervult, waaronder het ondersteunen van de spierfunctie. Het speelt een cruciale rol bij het ontspannen en samentrekken van de spieren, het behoud van gezonde botten en het bevorderen van een gezonde energieproductie. Er zijn verschillende…