Welke vetten zijn goed voor ons? Verzadigde vetten Verzadigde vetten zijn vetten die voornamelijk voorkomen in dierlijke producten zoals vlees, zuivel en boter. Hoewel deze vetten vaak in verband worden gebracht met een verhoogd risico op hart- en vaatziekten, is het belangrijk om te benadrukken dat niet alle verzadigde vetten gelijk zijn. Er zijn namelijk…