Er zijn veel verschillende manieren waarop mensen pijn uiten, afhankelijk van hun individuele pijngrens en hoe ze met pijn omgaan. Enkele veelvoorkomende uitroepen van pijn na een gebroken pols zijn echter:
-
Au!
-
Ow!
-
Och!
-
Mijn pols!
-
Dat doet pijn!
-
Ik denk dat mijn pols gebroken is!
Mensen kunnen ook vloeken of andere obsceniteiten gebruiken om hun pijn te uiten. Ze kunnen ook gaan huilen of jammeren. Als iemand hevige pijn heeft, kan hij of zij gaan zweten of bleek worden.
Als u een van deze symptomen ervaart na een val op uw pols, is het belangrijk om onmiddellijk medische hulp in te roepen. Een gebroken pols kan een ernstige verwonding zijn en moet door een medische professional worden beoordeeld en behandeld.
Hier zijn enkele tips om met pijn om te gaan na een gebroken pols:
- Leg ijs op het gebied. Dit helpt om zwelling en pijn te verminderen.
- Neem vrij verkrijgbare pijnstillers. Ibuprofen of paracetamol kan helpen om de pijn te verlichten.
- Houd uw pols omhoog. Dit helpt om zwelling te verminderen.
- Rust uw pols. Vermijd activiteiten die uw pols kunnen belasten.
Als u ernstige pijn heeft, of als de pijn niet verbetert met ijs, pijnstillers en rust, neem dan contact op met uw arts.