De lies is een regio bij mensen en andere dieren waar het bovenbeen het lichaam ontmoet. Het bevindt zich aan de onderkant van de buik, net boven de dijbenen. De lies wordt gevormd door een vouw in de huid, de liesplooien, en door een opening in de buikwand, het lieskanaal.
De lies bevat een aantal belangrijke structuren, waaronder:
-
De liesplooien: dit is een vouw in de huid waar het bovenbeen het lichaam ontmoet. De liesplooien helpen om de lies te buigen en te strekken.
-
Het lieskanaal: dit is een opening in de buikwand waardoor bloedvaten, zenuwen en lymfeknopen naar het bovenbeen kunnen gaan. Het lieskanaal is ongeveer 4 cm lang en bevindt zich net boven het liesbeen.
-
De adductorenspieren: deze spieren bevinden zich aan de binnenkant van het bovenbeen en helpen het been naar binnen te bewegen.
-
De pectineusspier: deze spier bevindt zich aan de voorkant van het bovenbeen en helpt het been te buigen en naar buiten te draaien.
-
De iliopsoasspier: deze spier bevindt zich aan de voorkant van de heup en helpt het been te buigen en te draaien.
-
De grote heupzenuw: deze zenuw loopt door het lieskanaal en geeft gevoel aan de voor- en binnenkant van het bovenbeen.
De lies is een kwetsbaar gebied voor blessures. Liesblessures komen vaak voor bij sporters, vooral bij sporten die veel inhouden rennen, springen en van richting veranderen. Enkele veelvoorkomende liesblessures zijn:
- Liesverrekking: dit is een scheur in een van de adductorenspieren.
- Liesbreuk: dit is een uitstulping van de buikwand door het lieskanaal.
- Pijn in de lies: dit is een pijnlijke aandoening die de lies kan treffen.
Als u pijn in de lies heeft, is het belangrijk om een arts te raadplegen om de oorzaak te bepalen en de juiste behandeling te krijgen.