Keelpijn wordt meestal veroorzaakt door een virus, zoals het verkoudheidsvirus of het coronavirus. In dat geval zijn er geen medicijnen die de keelpijn kunnen genezen. Wel zijn er een aantal dingen die je kunt doen om de pijn te verlichten:
- Drink veel vocht. Dit helpt om de keel vochtig te houden en de pijn te verzachten.
- Zuig op een snoepje of dropje. Dit helpt om de keel te bedwelmen en de pijn te verlichten.
- Gebruik een zoutoplossing. Maak een zoutoplossing door een halve theelepel zout op een glas lauw water te doen. Gorgel hiermee om de keel te ontsmetten en de pijn te verlichten.
- Neem pijnstillers. Paracetamol of ibuprofen kunnen helpen om de pijn en koorts te verlichten.
Als de keelpijn ernstig is of gepaard gaat met andere symptomen, zoals koorts, hoofdpijn of spierpijn, is het raadzaam om een arts te raadplegen.
Hier zijn een aantal specifieke tips die kunnen helpen tegen keelpijn:
- Drink koude dranken, zoals water, thee of limonade. Koud drinken kan de pijn verlichten en de zwelling in de keel verminderen.
- Eet zacht voedsel dat niet te heet of te koud is. Hard of pittig eten kan de keel irriteren en de pijn verergeren.
- Rook niet. Roken kan de keel irriteren en de pijn verergeren.
- Rust voldoende. Rust helpt het lichaam om te herstellen.
Als je keelpijn hebt, is het belangrijk om de verspreiding van het virus te voorkomen. Was daarom je handen regelmatig met water en zeep en vermijd contact met andere mensen.