Wat te doen bij koorts
Koorts is een symptoom van een onderliggende aandoening, zoals een infectie of ontsteking. Het is een natuurlijke reactie van het lichaam om ziekteverwekkers te bestrijden. Koorts wordt veroorzaakt door de afgifte van pyrogenen, stoffen die de lichaamstemperatuur verhogen.
Wat kunt u zelf doen bij koorts?
- Drink veel vocht. Koorts kan leiden tot uitdroging, dus het is belangrijk om veel te drinken, vooral als u veel zweet. Water, thee, bouillon of sportdrankjes zijn allemaal goede keuzes.
- Rust uit. Koorts kost veel energie, dus het is belangrijk om voldoende rust te nemen. Ga lekker liggen en probeer te slapen.
- Blijf koel. Koorts kan u het gevoel geven dat u het heet hebt. Om af te koelen, kunt u een koude douche nemen, een natte washand op uw voorhoofd leggen of een dun laken over u heen trekken.
- Neem koortsverlagende medicijnen. Paracetamol en ibuprofen zijn veilige en effectieve koortsverlagende medicijnen. Volg de aanwijzingen op de verpakking.
Wanneer moet u contact opnemen met een arts?
Neem contact op met een arts als u koorts heeft en:
- U jonger bent dan 3 maanden of ouder dan 65 jaar.
- U zwanger bent of borstvoeding geeft.
- U een ernstige onderliggende aandoening heeft, zoals een hartziekte, een longziekte of een auto-immuunziekte.
- U koorts heeft die langer dan 3 dagen aanhoudt.
- U koorts heeft met andere symptomen, zoals hoofdpijn, nekstijfheid, misselijkheid of braken.
Behandeling door een arts
Als u contact opneemt met een arts, zal deze uw koorts en andere symptomen beoordelen. De arts kan medicijnen voorschrijven om uw koorts te verlagen of de onderliggende aandoening te behandelen die de koorts veroorzaakt.