De basis van een noodpakket in Nederland bestaat uit de volgende items:
- Water: Drie liter per persoon per dag, voor minimaal drie dagen.
- Eten: Houdbaar eten, zoals energierepen, ingeblikte maaltijden of gevriesdroogd voedsel.
- Hygiëneproducten: Toiletpapier, zeep, tandpasta, tandenborstel, maandverband, etc.
- Eerstehulpkit: Met verband, pleisters, ontsmettingsmiddel, etc.
- Radio: Op batterijen of opwindbaar, afgestemd op de rampenzender.
- Zaklamp: Met extra batterijen.
Daarnaast kun je nog de volgende items toevoegen aan je noodpakket:
- Contant geld: Voor het geval dat de pinautomaten niet werken.
- Lijst met belangrijke telefoonnummers: Van familie, vrienden, hulpdiensten, etc.
- Fluitje: Om jezelf te laten horen in geval van nood.
- Isolatiedeken: Om jezelf warm te houden.
- Handschoenen, muts en sjaal: Om jezelf warm te houden.
- Poncho: Om jezelf droog te houden.
- Werkhandschoenen: Voor het geval je klusjes moet doen.
- Batterijen: Voor alle elektronische apparaten in je noodpakket.
- Medicijnen: Als je medicijnen gebruikt.
- Babyvoeding: Als je een baby of peuter hebt.
De inhoud van je noodpakket kun je aanpassen aan je eigen situatie en behoeften. Als je bijvoorbeeld in een gebied woont waar veel bosbranden voorkomen, kun je een brandblusser of blusdeken toevoegen aan je noodpakket. Als je een baby of peuter hebt, kun je extra babyvoeding en luiers toevoegen.
Het is belangrijk om je noodpakket regelmatig te controleren en aan te vullen. Controleer of de spullen nog houdbaar zijn en of er geen lege batterijen in zitten. Vul je noodpakket aan als je iets verbruikt hebt of als je iets nieuws nodig hebt.
Hier zijn een paar tips voor het samenstellen van een noodpakket:
- Kies een stevige tas of koffer om je noodpakket in te bewaren.
- Label je noodpakket zodat je het snel kunt vinden in geval van nood.
- Zet je noodpakket op een plek waar je er gemakkelijk bij kunt, bijvoorbeeld in de kelder of in de garage.
Door een noodpakket samen te stellen, ben je beter voorbereid op een noodsituatie.